No Dream， No Life !!

今日は久しぶりにのんびりと平日の朝を過ごしています

小・中・高校は夏休みのようですが、夏休みとはいっても夏季補講とか塾とかで、何か大変そう
自分が小学校のときはカブトムシとりに山に行ったり、海とかプールに行ってたなぁ・・・。
とにかく遊ぶことしか考えていなかったような。
それで、宿題も夏休みが終わる直前になって焦ってやるパターン
日記を思い出して書くのが大変で、海で遊んだことを書いたけど、実はその日は台風だったり・・・（先生スイマセン・・・）


今、小学校のときみたいなことをしていたら大変な事になっちゃうので、しっかりと計画をたてて頑張ってます。
とりあえずは、7月いっぱいで解剖の塗り絵とスケッチの宿題（コレがかなりの量で・・・）を終わらせます！

あとは、身体作りかな。
しばらく運動という運動ができていないので。
スポーツクラブに通おうと検討中。

ん～あとは、以前の職場で一緒に働いていて、自分がトレーナーとしてバスケに関わるきっかけを作ってくれたコンディショニングコーチのKさんのところに何回か勉強に行かせてもらうつもり。

あとは遊びと夏休み明けの試験勉強だね。

「時は金なり」ではなく
「時は金以上！！！」

後悔しないように今年の夏を満喫しちゃいます！！

つづきはこちら

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今週はなかなかハードな週だった
13日は4月から非常勤で教えに行っている学校での特別講義。
これから実習に行く学生に対して行いました。
自分に与えられたテーマは「ストレッチング」
ですが、学校の先生と色々と話をして、3分の１くらいは心構えについての内容になりました。

前期の試験が終わったばかりなので、ダラッとなるかな～というイメージもしていましたが、驚くほどに反応は良かったです。
学校の先生も驚くほどに

それにしても、今年の4月から３校の非常勤講師として沢山の学生に指導させてもらいました。
教えた学生数は約３００人・・・。
自分でもビックリする数！！！


こうやって振り返ってみると色々と考えさせられます。

１３日の特別講義で自分が一番考えたこと。
それは「何か感じて、考えて帰ってもらう。」
そのために、イントロダクションからいくつかのテーマ（ネタ）や雑談を交えながら、あっという間の二時間。

そのような中身の濃い２時間を３サイクルしたので、終わったあとは久しぶりに抜け殻状態・・・・・。
でもでも、自分の話を聞いた学生が終わっても沢山、相談に来てくれたり、感想レポートにも自分が想像していた以上の反響をもらえて、すぐに元気になっちゃいました（単純です・・・ハイ）

今週で教えに行っている学校の前期が終了（内２校は前期だけで終了し、後期は１校だけ）

最近学んだ言葉に

「縁尋機妙（えんじんきみょう）」「多逢勝因（たほうしょういん）」
という言葉があります。

どちらも縁を重ねていい結果に結びつくという意味がありますが、まさしく、４月からの３ヵ月半で教えること、学生と接することで自分の成長につなげることができたと感じています。

さて、学生はこれから夏休み！！！
おっと、自分も学生でした。。。。

８月から３週間あるので、自分では今しかできないことをしよう！！！
と気合をかなり入れてはいたのに、いまだに計画nothing。

半分は研修、半分はリフレッシュにと考えています。
good ideaありませんか？

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皆さんは何色が好きですか？
服はどのような色が多いですか？
部屋のカラーコーディネートは？

いきなり何を聞くんだ？？？って感じですが、最近チョット色のことに興味があります。
身の回りには様々な色があふれていますよね。
信号、苦痛標識、お店の看板のデザイン、ユニフォーム・・・。
挙げればキリがありませんが、そのほとんどに深～い意味があるそうです。

外で公衆トイレを探すとき、そして、男子トイレと女子トイレの識別を行うとき、皆さんは人の形というよりも色で認識していませんか？
一般的に女子トイレは赤、男子トイレは青ですね。

信号の赤にも意味があるそうです。
注意を促す意味もあると思いますが、赤が発する波長は色の中で一番遠くまで届くそうです。



色は人体に様々な影響を及ぼすということが最近脳科学的に解明されてきているようです。
私が一番好きな色は青です。
整理的に青はセロトニンというホルモンの分泌を促し、ストレスを解消させ、安心や集中を生み出す効果があるそうです。
青を好む人の傾向として「冷静さを好む」ということです。

だからといって、長時間、青を見てしまうと鬱的な雰囲気になるので、度が過ぎると良くないようです。


今日の内容は
「色の新しい捉え方」
南雲治嘉　著
光文社新書出版

からです。
皆さんの好きな色を教えてください。

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最近の出来事。
永い間、連絡を取っていなかった人から立て続けに連絡が来ます。

ＳＮＳとかではなく、色んな方法で探してくれて。

まずは、高校時代の大親友のＫ君。

Ｋ君は中学のときからの親友。
予備校に通っているときもよく、家にまで行って遊んでいました。
その後、Ｋ君は岡山のほうに行ってしまい、以来、連絡が途絶えていたのですが、先週いきなり電話が！
１３年ぶりくらいでしょうか。
いつの間にか結婚して子供までいるし。


他には以前福岡で仕事をしていたときの放射線技師さん。
めでたく結婚されるそうです。
お幸せに

あと、大学からＰＴの学校に行って、現在実習中のＮさん。
福岡のバスケで有名な高校から大学に行きましたが、途中ＡＣＬを切ってしまい、大変なリハビリをしながら最後までバスケをやり遂げました。
ＡＣＬ切れてて身長もそんなに大きくないのに、インカレでリバウンド王
怪物です
そんな彼女も現在、就職を考えていて、相談にということで今回、自分に連絡がありました。
ＰＴでバスケに関わりたいと思ったのは私の影響が大きいらしいのです
頑張りやさんなのできちんと勉強できる施設が見つかることを祈ってます。

他にはＰＴの専門学校のときの親友２人。
何をするときもほとんど一緒でした！
その２人がなんと・・・・。

母校のＰＴの教員になっていたのです。
「校則を守っていなかった人が、今では指導している・・・」と言ってました。
世の中わからないものです。
ハイ


ということでズラズラと久しぶりに連絡の来たことを書きました。
本当に驚くほどだったのですが、
ふとしたときに自分のことを思い出してくれて、さらには連絡まで。
すごく幸せな気持ちになりました。

デモデモ。。。。
すべておいらは連絡が来るのを受けているだけ
自分から連絡していることが無いのです。

新しい人脈とかには意識していたのですが・・・。
過去の大事な友人たちのこと。。。。
うっかりです。

少しずつ連絡を取ろうとおもっています。
みんなどうしてるんだろう。

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皆さんメンター（Mentor）という言葉を聞いたことがありますか？
先日読んだ本の中でこの言葉を知り、色々と調べてたので、みなさんにも紹介しますね。

【Mentor】 良き助言者、指導者、顧問という意味。ギリシア神話に登場する賢者「メントール」が語源。オデュッセウス王の友人で助言者、王の息子テレマコスの師も務めた。

メンターとは
「助言者、師匠、教育者、後見人」という意味で、仕事やキャリアの“お手本”となり、味方になってくれる人」だそうです。

さて、皆さんにはメンターと呼べる人はいますか？

メンターとなる人の多くは職場の上司や先輩というケースがほとんどだと思います。
しかし、ココ数年、職場の「縦の人間関係」が弱まった結果、いい先輩や上司とゆっくり話す機会が少なくなってきているようです。
メンタリングの基礎はお互いの信頼関係ですが、そこまで踏み込んだ人間関係を築くのが難しくなってきているそうです。

でも、よく考えれば、メンターとなりうる人は沢山存在するのでは・・・？
大学の教授、以前いた会社の上司、勉強会の先輩など。

先日、自分が大学で教えていてた子がわざわざ会いに来てくれました！
その子は大学では心理学を専門で学んでいたんですが、トレーナーに興味を持ち、大学で心理学とトレーナーの勉強を両立させ卒業し、会社に就職しました。

現在会社に勤めながらも難しいアスレティックトレーナーの試験に合格するために必死になって頑張っているようで、会ったときにいろいろと思い出話をして
「俺みたいなトレーナーになりたい。俺に会ってトレーナーになりたいと思った。。。」
といってくれました。

「さすが心理学を専攻しているだけあって褒めるのがうまいねぇ！！！」
でも、素直にうれしかったです。

さて、私はメンターが何人かいます。
その数人の中の１人に週に１回会っています（今日会ってきました）

これからは、自分が多くの人のメンターになれるように自分をしっかり見つめて磨いていきたいと強く思います。

さて、皆さんいかがですか？
あなたのメンターはどなたでしょう？

• 海日記
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